养生小知识

发魇发魇真发魇，小伢儿说

今天的西湖，天空中挟风带雨。秋风落满了整条北山街，冬意弥漫，我轻抚飘落手心的落叶，任冬意的感觉肆意冲撞。 走在落叶满地的北山街，踩在上面，唦唦唦的声音，悦耳动听。转身看着，我的身后全是幸福的脚印……

读万卷书，不如行万里路。当今时代的人们，不在愿意待在密闭的空间里、字里行间中流露感情，而更愿意去背上自己的满腔诗意去行走远方，去见识大千世界的美好与神奇、在旅途中找寻自己。当我们看到甲天下的桂林山水才知道什么是风景秀丽、当我们走遍云南大理才知道什么叫做“风花雪月”、当我们游遍西湖才知道什么叫“上有天堂下有苏杭”；本档栏目借鉴走遍大江南北、踏足山川河流的旅行者经历，为大家呈现一个美好的世界。

作者简介：赵玉泓，笔名中国泓。毕业于浙江大学化工系。浙江省作协会员。喜欢码字画画，痴迷诗和远方。有部分诗作入选纸质刊物和虚拟平台。

6月22日下午，复旦大学医学博士后、四川大学心理学教授、华西医院精神科医生胡冰霜携新书《与病对话——全科医生手记》来杭，做主题为“从史怀哲到艺术治疗”的新书分享会。分享会后，满怀仁心的资深医者胡冰霜和我们分享了她的生死观。

华语之声、浙江工人日报联合出品

一滴水与钱塘江的时代隐喻：讲述书中描绘的生动意象——钱塘江源头的一滴滴水珠，经过蜿蜒曲折的山谷，最终汇聚成钱塘江口滔天的浪潮。微小汇聚伟大，平凡造就辉煌，这正是无数个在滨江奋斗的年轻人，汇聚起实现新蓝图的万千憧憬的生动写照。 未来的产业与创新：重点解读滨江如何建设全球数字经济创新中心。紧盯“中国视谷”“国际零磁科学谷”“中国数谷”产业布局，加快形成新质生产力。坚持“人才带技术、技术变项目、项目融资金、实现产业化”的路径，秉持“不拘一格降人才”和“宽容失败”的理念，全面提升发展原动力。 未来的社会与生活：讲述滨江建设智慧城市标杆的决心，推动5G、物联网在城市管理中的应用，实现“一网通办”和“最多跑一次”。完善教育、医疗、养老等公共服务，建设宜居宜业宜游的现代化城区，增强居民幸福感。 未来的生态与营商环境：描绘绿色低碳的示范区愿景，推动碳达峰、碳中和目标落地；优化营商环境，强化增值服务效能，构建“引得进、迁不走”的产业生态。 未来的国际化形象：建设开放包容的国际化城区，增强全球资源配置能力，吸引国际高端人才、企业和资本，为全球城市发展提供“滨江样板”。