全科医生胡冰霜的医学手记

随着冷空气南下，全国各地将有明显降温，为减少低温天气对您生活的影响，温馨提醒大家： 1、老人、孕妇及小孩请注意保暖，尽量避免到人流地密闭空间活动； 2、经常开窗通风，避免因室内外温差过大引起不适； 3、切勿在室内使用碳盒，燃气热水器应安装在通风或安全位置； 4、使用高功率取暖设备，清查看使用说明规范使用，避免无人或长间使用，注意长者和儿童使用安全； 5、极端天气开车时，请保持安全车距，避免快速、急转等危险驾车行为； 6、雨雪天气易导致道路湿滑，请小心行走，以防滑倒。

嘴巴用来表达爱，而不是伤害。 生活中总有那么一种人，他们嘴上说的比谁都狠，背后做的比谁都多，让人又爱又恨 我们习惯称作“刀子嘴豆腐心”。 生长在刀子嘴豆腐心下的孩子，纵然不死也是伤。 一张嘴毁掉一个家 俞敏洪说过：“所有的刀子嘴，都是刀子心！”

2020年6月8日至14日，是我国第30个全国节能宣传周，主题是“绿水青山 节能增效”。本音频专辑是浙江省发展和改革委员会、浙江省能源局、国网浙江省电力有限公司和浙江省电力学会用电专业委员会联合编写的“节能宣传系列”第十册的有声书。希望通过对能源领域相关政策和技术发展的解读，使我们对电力需求响应、综合能源服务、电能替代、智能家居等相关内容有更加清晰的认识，让我们一起为“绿水青山 节能增效”而努力！

作者简介： 吴芸，中国散文学会会员，中国报告文学学会会员，浙江省作家协会会员，著有散文集《芸香世界》，作品入选年度散文精选和中学生阅读题库。 2013年，吴芸老师在水秀苑社区成立了“芸文化”工作室。近十年，“芸文化”工作室开展了公益讲座几十个，深受人们喜爱。工作室于2015年被评为“杭州市示范社区学习共同体”。 “杭州市优秀传统文化丛书”宣传点是“芸文化”工作室的品牌项目之一，一个点设在西湖区水秀苑社区，另一个点设在“云泊天目”山庄，期望更多人了解与热爱杭城优秀传统文化！ 在2023年世界读书日来临前夕，为了与更多读者朋友分享好书，吴芸老师开设“荐好书”栏目。以书会友，共建我们自己的心灵家园！谢谢大家聆听！

华语之声、浙江工人日报联合出品

《心灵花园》是由杭州市上城区红十字会、浙江省心理咨询与心理治疗行业协会和华语之声联合推出的一档关注当代人心理健康和情感需求的专题访谈节目，每期选取不同的热点话题，普及心理健康知识

段铁朗读 章锦水诗歌作品集