小习惯决定大命运

       人生路上，我们也要守护自己的时钟，不被外部期待的节奏推着走：被告知错过了做某事相应的年龄，被埋怨步子太慢拖了后腿……人与人的花期不同，或早或晚，关键的不是速度，不是快慢，而是找到属于自己的时间之流。愿每个人都可以遵循自己的时钟，做不后悔的选择。

       你掌控了好习惯，就能掌控好人生。决定一个人命运的不是什么大事情，而是一些小习惯。美国作家詹姆斯·克利尔在《掌控习惯》一书中说：你有什么样的习惯，就会享有什么样的结果。他发现，所有光鲜亮丽的生活背后，都是由一个个好习惯而造就。人们很容易高估某个决定性时刻的重要性，低估日常中微小改进的价值。真正能左右人生的，并非是什么惊天动地的大事，而是隐藏在细微之处的那些好习惯。在时间的加持下，一点小小的差异，就能造就翻天覆地的变化。每个人的命运，其实都是自己日常生活中种种下意识行为的总和。只有养成良好的习惯，践行积极向上向善的活法，方能实现跨越式的成长。

       我们要控制好自己的情绪，要明白让自己的情绪失控，是一种无能的表现。这样只会让事情更糟糕，让彼此的关系更加不稳定，会让自己处于一种不利的环境之中。这样怎么会快乐呢？在生活上要有规律，要注重身体健康，因此，保持良好的生活习惯，情绪的稳定，是保证身体健康的前题。还有，生而为人，能说话是本能，但会说话是修为。有时言语不当，会给自己带来不必要的麻烦，甚至还可能是灾难。很多时候要懂得谨言慎行，更不可造谣与搬弄是非。要分得清，什么场合说什么话。

       改变不良习惯，坚持良好习惯，其实就是在改变命运。那些看起来成功的人生，本质上都是明确了身份认知，遵循了正确习惯。英国哲学家培根说：“习惯，真是一种顽强而巨大的力量，它可以主宰人生。”一个人每天重复的行为，会在不动声色间内化信念，影响一生。好的人生，不是突如其来的结果，而是日常习惯的累积。任何好习惯的养成，都离不开那些行之有效的方法。所谓习惯，其实就是一种在多巴胺驱动下的反馈回路。日常习惯稍有改变，人生道路便会通向截然不同的终点。相信习惯的力量，不要轻视微小的进步，也别忽略分毫的懈怠。用心对待每一件事，注重每一个细节，时间会一点点地将你雕琢成理想的模样。

       人生成功五张牌，学历是铜牌，能力是银牌，人脉是金牌。人品是底牌，习惯是王牌。要记住习惯决定人的命运！

作者：

陶正明，湖北省大悟县人，少将军衔。1972年12月入伍，曾经在第一集团军、第十二集团军和浙江省军区工作，参加了中越边境作战。退休前任中共江西省委常委、江西省军区政委。出版图书《我就是这样走过来的》《把心揉进红土地》《我和我的战友》和《老陶天天大白话》等，都获得了良好的社会反响。