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2020-07-17

第六讲 夫妻关系中的“尊重”

尊重是一个人的美德,是一个人的品质,是需要一辈子去修行的。留给孩子最重要的不是金钱,而是教他如何学会尊重。上一期讲了尊重父母、尊重自己。这一期我们来讲讲夫妻之间的尊重。

有一部电影《走出非洲》,剧中女主很有钱,她想得到尊重,通过嫁给一个有爵位的男人,得到贵族的身份。

但是当她走进非洲,在一个男人的会所里,他们拒绝她进入,甚至结婚时,牧师都不知道她的名字。

但这个女人经过后面一系列的经历,在她离开非洲时,虽然失去了金钱、物质,公爵夫人的头衔,但是她的内在品质,对原住民的所表现的善良,对生活的不抱怨,勇敢,坚持,的到了人们的尊重。那个开场只允许男人参加的会所,男人主动请她进入会所,男人们给了她鼓掌,她得到了她想要尊重。


今天呢,我们来讲一讲如何尊重爱人。


一、尊重对方来自不同的家庭、不同的成长教育背景

一个男人一个女人来自于两个不同的家庭,这两个家庭,有不同的生活的习惯,生活环境、教育背景,还有家族系统传承的精神、信念也是不同的。这两个人在进入婚姻以后,并不只是两个人的生活,而是两个家庭,两个家族的信念、生活习惯等等在一起生活。所以有人说婚姻是让我们成长最好的道场。

曾经在一次讲座的时候,有一位女士跟我讲,她说:“我非常的痛苦、郁闷,我想 让我先生与我同频,但是他不肯配合,现在已经快要到离婚的阶段了。”

她所谓的同频是要她先生,生活习惯,个人爱好,对孩子的教育,金钱的使用,要跟她一样,但是对方不愿意,所以两个人经常为此而处在对抗的状态中,这家里就像个战场,那当然痛苦了。也有这样的家庭,一方为了这个家庭,为了孩子,牺牲自己努力改变,但是有些是压抑自己的,或许到某一天情绪爆发,同样会影响关系,或者是生病,健康付出代价,一个人的生命是不会这么轻易就改变的,因为有时是一个人 的习惯,有些柯能是性个,有时要改变的是一个家族的信念,对家族的忠诚,也是一个人的本能,除非是非常的了解自己,知道改变是自己的需要,才会真正的愿意去做。

所以我们换个角度,去看到对方,尊重对方的原身家庭,改变自己的心态,

当然尊重自己是一个前提,如果一个人能够尊重自己,肯定也可以得到对方的尊重。

比方说,夫妻有一方喜欢打游戏的习惯,一方不喜欢,而且对方也没有改变的意思,如果一味对抗结果只会影响关系,这时不是去改变对方,而只能改变自己的心态了,一方面可以去了解对方对游戏的需要,如果他能得到同样的需要,或许他就可以不用游戏来满足,如果说游戏是对方唯一放松快乐的通道,那么作为一方看看能为对方做些什么,让他同样的得到,如果做不到,那么就是要了解自己,你对对方玩游戏的看法是什么,你得到快乐的方法又有什么。有个案例,先生心底善良,很有责任心,对老人也很好,但是他是个说话脾气特别暴的人,经常让对方很没有面子,很生气 ,有时想着算离婚好了,所以经常是不开心,很郁闷,有次她发现先生的兄弟姐妹都有头痛的毛病,唯有先生没有,所以她就想可能是因为先生用大声的把情绪都说出来了,所以不头痛, 这样一想,当先生再大声表达情绪的时候,她就没有那么生气,这下夫妇吵架少了,心情好了,关系也更好了,而且孩子从妈妈那里也学习了对爸爸的尊重。

在两性的案例中,谁痛苦,谁改变,如果一方真的改变了,对方也会开始不知不觉的改变。因为对方有了不 被改变的空间。也有一些朋友说:凭什么一定要我先改变?但是经过改变了的同学都说:“谁先改变谁先受益。”这个感受我想只有经历了才知道。也有同学说,我做已经改变很多了,为什么对方感受不到

。开个玩笑,如果买了一块很新鲜的肉,放在厨房不近身去闻,可能闻不到什么味道;但如果是一块重庆的烟熏肉,那整个家里都是这个肉的味道,所以我们要变的有味道,当你这个味道出来的时候,自然你都不需要说什么、不需要做什么,你只要在那里,对方就已经能够闻得到了、能够感觉的到了,之后他会因为你的改变而改变。其实真的不需要对方来改变,我们先做好自己,在这个世界上只有对自己好是应该的,其他人对我们好都是要感恩的。

每个人的世界是不同的。举个例子,同样家庭的两姐妹,父母在外打工,打了工之后赚了点钱给孩子学习和生活。姐姐从小看着父母外出打工,心态一直是很乐观的,她觉得爸爸妈妈真好,他们去打工为我们挣生活费、学费,而且父母不在,也没人怎么管他,所以觉得特别开心。她整个一直处在一种积极的、乐观的的状态,结婚、生子…生活过得都很好,是属于很快乐的那种。

但她妹妹就不同了,她觉得很痛苦,她觉得我是一个不被爱的孩子,是一个被遗弃的孩子,自我价值很底,明明可以考一个很好的大学,她不想考,面对好的事物也会特别紧张,在她的内在世界里面满满的负能量。

同样的爸爸妈妈、同样的一个生活环境,她们两姐妹只差两岁,但他们的内在世界是完全不同的。在听的朋友,你也可以去看看你的兄弟姐妹,或你身边的人:同样的父母,同样的单位,感受是不是相同的。

有时两夫妻面对同样的一个孩子,感受、看法、想法有一些是不相同的,上次有对夫妻因为高一孩子辍学,妈妈觉得可以接受。爸爸会显得特别的焦虑会觉得这个孩子问题很大,很担心。所以我们的内在世界不一样,价值观,人生观也是不一样的。

有一个案例,七十年代的一对夫妻,女方的家庭条件特别好,从小都是比较受宠的独生女。男方的家庭条件就非常的不好。结婚后,因为女方的家庭条件很好,所以她对于生活的要求也很高。她的生活概念里没有节约两个字。她生了宝宝之后,她觉得宝宝的尿布要勤换,但是她的婆家就觉得,这个是不需要换的,你只要洗一洗,晒干,就可以一直使用。之后双方就为了一块尿布,开始发生争执。就为了这么一件事,他们的矛盾产生了。因为是在月子里,大家还彼此克制,之后矛盾就开始升级,到最后就发生语言跟肢体上的冲突。以后再怀孕,她就会去拿掉孩子。这对夫妻经历了很多的冲突,大家过的都不是很幸福。这就属于两个不同的家庭在金钱上面的不同的观念。

改变我们能改变的,接受那些不能改变的,我们往往做的是想去改变那些不能改变大的,而是不去改变自己能改变的,其实改变不是减少而是给我们增加更多的选择,让我们内心更加自由。



二、尊重对方的感受

有些夫妻感情很好,很在乎对方的感受。

比如说,夫妻任何一方今天脸色不好看,对方看到了心情一下子很沉重,有些人的情绪就会被对方影响,一方阴沉着脸,一方的心情也会变得阴沉沉的。一方板着一张愤怒的脸,另一方的烦躁感也会跟着上来。就会问他:你怎么了?你发生什么了?有些人愿意讲出来还好点,有些人还不愿意讲出来。一般在这种时候,我们的情绪已经不自觉被对方掌控了。没有了界限。这时如果有觉察,尊重对方的情绪感受。给他空间保持界限。他是他,你是你。这样就不会被他的情绪带走。如果双方情绪拥抱在一起的时候,夫妻之间容易产生冲突,而这些冲突的产生,受伤最大的人当然是我们的孩子。所以,我们尊重自己的感受,尊重对方的感受。尊重对方也是一个人,一个人有情绪是很正常的。就像天气,下雨了、刮风了、天晴了,或者电扇雷鸣了,等等。它都是很自然的;

对方今天情绪不好,尊重他,因为他/她是个人啊,他今天很开心,我们也很开心,我们也尊重他/她的情绪。如果说他/她今天很开心,我今天不开心,我们就去尊重他/她的开心,同时也尊重我自己不开心的情绪。有些人说今天你怎么这么开心,我那么不开心你却那么开心?非得把人家弄的不开心,这样也不好,尊重对方其实也是尊重自己。

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