格物致知 大器精诚

秋冬季节天气干燥，我们的脏腑同样缺少津液，人们容易上火，容易生气，这是因为津液缺少之后，阴虚火旺或肝气郁滞所造成的。每天早晨起床，应该准备一杯温热的水，来濡养巳经干燥了一夜的脏腑，并且在晨起的时候养成排便的习惯。在洗漱过后，可以回到客厅里，做一些简单的抻拉运动。还有记得吃早饭，每天清晨的饭，是一天能量的开始。早饭不吃，胃肠长期会受到不可逆的损伤。所以，吃早饭、运动、深呼吸、牵拉和排便以及一杯水，都是每天清晨最重要的。

她说：“人生哪有那么多赢家！你就是你，不一样的烟火，无可替代，也没必要粉饰太多。” 她在复旦大学出版社出版了同题作品《人生哪有那么多赢家》，用她的真诚告诉读者，勇敢面对滤镜后面的真实，才是”人生赢家“的智慧。 她叫诺澄。 “人生哪儿有那么多赢家”，这是她的谦词，自媒体超人气写手诺澄，身上带着“华尔街”“海归”“职场女性”“互联网金融”等一系列热点标签，在大众眼里，不折不扣是一位成功的职场女性与“人生赢家”。 诺澄写这本书不是要读者知道如何成为“人生赢家”，而是让读者看到无法成为 “人生赢家”的真实状态。 女性面临的最大挑战其实是如何学会放过自己，只有放过自己，才能做真实的自己，不为别人的评价而活，活出力量，活出本真，活出光亮。

会计师阿丁读报，由执业注册会计师、高级会计师职称、事务所高级合伙人、注册税务师、资产评估师资格的专业人士亲情奉献，希望大家支持！

2019年华语之声新春祝福！