南北小年

今天是感恩节，我最想感谢的是金秋社区金色年华舞蹈队的一姐老师。给我们退休生活，带来了快乐，带来了健康，带来了美好，带来自信，感谢漂亮，美丽的一姐老师辛苦付出，感谢手把手的教会我们跳舞，她耐心，不厌其烦一遍一遍，一个个的带着我们跳。每每看着我们做好每一个动作学会了一支舞蹈。她都会露出她带着满脸汗珠美丽的微笑。谢谢老师，感谢，感恩在我们退休时，还能遇见好老师。给我们生活带来了灿烂，感恩，感谢有您。老师您辛苦了

不久前，凯旋街道金秋花园社区金色年华舞蹈队参观了上城区宋韵文化馆。我们走过南宋御街、清河坊，来到了城隍山边上的宋韵文化馆。若说宋韵，首看上城。作为南宋皇城遗址所在地的上城，是南宋文化的发祥地，宋韵文化传承的中心，这里曾见证了南宋的繁华盛世。在近距离感受和接触宋朝人民的经济，文化，生活，了解宋代人在杭州的风士人情、美食文化、历史名人以及展览各种精致生活的小模型后，不禁让我们感叹宋人的聪明和智慧。从宋服，宋画，宋代各种小工艺品中，我们看到了宋代文化的繁华和发展。参观过程中，大家纷纷表达了对宋文化的喜爱，同时也激起了他们对美好生活以及共同富裕的热情和向往。

《心灵花园》是由杭州市上城区红十字会、浙江省心理咨询与心理治疗行业协会和华语之声联合推出的一档关注当代人心理健康和情感需求的专题访谈节目，每期选取不同的热点话题，普及心理健康知识

段铁朗读 章锦水诗歌作品集

华语之声、浙江工人日报联合出品