牛仔麦克林的圣诞之旅

远行的脚步总在路上 我的心似乎总在遥望远方 我不知道远方有些什么 是我生命里必须寻求的渴望 一次次的远行放飞在路上 我喜欢这样的时候 在礁石上听海的欢唱 在海风中幻想着远方 远行的脚步总在路上 总有一些感动在生命里留存 总有一些故事在记忆里定格 总有一些时光在掌心里流淌 远行的脚步总在路上……

来自加拿大的主持人张力，面对全球疫情的紧迫，发出了疑问“疫情之后，我们该做些什么？”让我们听听她的看法。

今天是感恩节，我最想感谢的是金秋社区金色年华舞蹈队的一姐老师。给我们退休生活，带来了快乐，带来了健康，带来了美好，带来自信，感谢漂亮，美丽的一姐老师辛苦付出，感谢手把手的教会我们跳舞，她耐心，不厌其烦一遍一遍，一个个的带着我们跳。每每看着我们做好每一个动作学会了一支舞蹈。她都会露出她带着满脸汗珠美丽的微笑。谢谢老师，感谢，感恩在我们退休时，还能遇见好老师。给我们生活带来了灿烂，感恩，感谢有您。老师您辛苦了

《心灵花园》是由杭州市上城区红十字会、浙江省心理咨询与心理治疗行业协会和华语之声联合推出的一档关注当代人心理健康和情感需求的专题访谈节目，每期选取不同的热点话题，普及心理健康知识

华语之声、浙江工人日报联合出品

一滴水与钱塘江的时代隐喻：讲述书中描绘的生动意象——钱塘江源头的一滴滴水珠，经过蜿蜒曲折的山谷，最终汇聚成钱塘江口滔天的浪潮。微小汇聚伟大，平凡造就辉煌，这正是无数个在滨江奋斗的年轻人，汇聚起实现新蓝图的万千憧憬的生动写照。 未来的产业与创新：重点解读滨江如何建设全球数字经济创新中心。紧盯“中国视谷”“国际零磁科学谷”“中国数谷”产业布局，加快形成新质生产力。坚持“人才带技术、技术变项目、项目融资金、实现产业化”的路径，秉持“不拘一格降人才”和“宽容失败”的理念，全面提升发展原动力。 未来的社会与生活：讲述滨江建设智慧城市标杆的决心，推动5G、物联网在城市管理中的应用，实现“一网通办”和“最多跑一次”。完善教育、医疗、养老等公共服务，建设宜居宜业宜游的现代化城区，增强居民幸福感。 未来的生态与营商环境：描绘绿色低碳的示范区愿景，推动碳达峰、碳中和目标落地；优化营商环境，强化增值服务效能，构建“引得进、迁不走”的产业生态。 未来的国际化形象：建设开放包容的国际化城区，增强全球资源配置能力，吸引国际高端人才、企业和资本，为全球城市发展提供“滨江样板”。