油盐柴米唱成歌

       油盐柴米是家中生活必不可少的，天天要打交道，也是烟火气的小事琐事啰嗦事，但是我们的身心健康一点也离不开，处的好开心，弄不顺烦心，甚至矛盾争吵因此而生，里面学问大的很。

       人生在世，除了健康，其他都是小事，除了身体，其他都是身外之物。别去追求事事如意、完美无缺，善待自己，守住健康，才是明智之举。无论遇到什么事情，都能够静得下心、沉得住气，保持平常心，不跟别人攀比，走自己的路，做自己的事，看自己的景。生活没有彩排，人生没有重来，无论世态如何变化，都要守住初心，不迷失方向，不放任自己，以积极乐观的心态，笑对迎面而来的一切。

       任何时候努力奋斗都应该是我们人生的主旋律，不管我们处在什么样的年龄阶段，都离不开努力的付出，因为上天是很公平的，什么样的努力奋斗就会收获什么样的结果。走在努力奋斗的路上，不管是逆境还是顺境，都是我们成长和成熟必须要经历的。未来很美好，但从来不是轻松得来，人生的每一天都应该活得精彩。

       人生路漫漫，坦然面对一切，迎接各方挑战，不受别人的影响，不受外界的干扰，用自己的方式，创造属于自己的生活。认真过好每一天，让人生更有意义，让生命更有价值。

       健健康康的活，平平淡淡的过。这是一句再朴实不过的大实话，道出了最普通的心里话。人这一生，最重要的事情，是身体健康，有什么都不能有病。无论生活有多苦，无论工作有多忙，都不能把健康抛之脑后，更不可拿健康当筹码，否则得不偿失。

       人没有健康，一切都是空谈。健康是人生的头等大事，适当运动，规律饮食，保证睡眠，心态平和，控制情绪，养成良好的生活习惯。人的欲望是无止境的，千万不要让自己的欲望，超出自己的能力范畴，更不要让自己的人生被欲望所困，活得身心俱疲。放下执念和欲望，看淡得失和成败，减少焦虑和痛苦，凡事尽力而为，把好分寸，一切顺其自然。

读书可以拓宽你的视野，增长你的见识，愉悦你的身心，让你的思想自由飞翔，身体更加清爽。你的气质里蕴藏着你走过的路，读过的书，爱过的人。当你读了更好的书，你才能去走更多的路，去爱更好的人，你才会变得更加高贵，你的人生才能更加精彩。

       人生路上有时分不清东南西北，这时要静一下心，迅速走出迷茫，找回原来的状态。迷茫期就像种子破土前的黑暗，这段看似停滞的时光往往伴随着成长。好好生活，做你认为对的事情，多给自己一点时间和耐心，说不定机缘巧合之下，那些看似无解的问题，就会有新的转机。

       生活如此可爱，何不以热爱相待？毕竟，人生是一场单向的旅程，能否把日子过得有滋有味，关键在于自己。那些发自内心热爱生活的人，能把每天都过得不一样，面对日常琐碎，也能把柴米油盐唱成一首歌。

作者：

陶正明，湖北省大悟县人，少将军衔。1972年12月入伍，曾经在第一集团军、第十二集团军和浙江省军区工作，参加了中越边境作战。退休前任中共江西省委常委、江西省军区政委。出版图书《我就是这样走过来的》《把心揉进红土地》《我和我的战友》和《老陶天天大白话》等，都获得了良好的社会反响。