心情需要常打理

        一元更新，万物苏醒。时光逝去，往事微凉。静坐窗前，掬一碗水，煮一壶茶，捧一卷书，依旧是那个味道，只不过冥冥中增了几许淡然……管理好自己的情绪，别焦虑，太伤胃。别动怒，亦伤肝。竭力之时，别哼哼。一程山水一程心境，所经之事练就了强大的心脏，缝缝补补再怦然，仿佛全身上下唯有它最强大。又是一年开初时，不计来路风和雨，但求新年好运伴。

        伟大的史学家、文学家、思想家和天文学家司马迁，他在人生路上，经历了多么大的屈辱与不平。隐忍苟且地活着，为了实现自己及父亲两代人的夙愿。不虚美，不隐恶，不为尊者讳，不为亲者讳，以实录的手法，完成了 “ 范围千古，牢笼百家 ” ，成一家之言的巨著《史记》，雄浑雅健，奔放浩荡的信史大书。《史记》名列二十四史之首，后世历代对其尊崇有加。鲁迅先生赞誉为“史家之绝唱，无韵之离骚”。置身于史记，空气中似乎都能吟听到历史的回音，视觉里看到博大的胸怀深远的眼光，也嗅到他笔墨幽香和文字的厚重。

        从历史回到当今，从书卷走到现实。浮想连翩，心潮起伏。智慧之人，不争一时之气，不重一时输赢。当你拥有更广阔的胸襟，站上更高的楼台，世俗的纷争，自会变得不值一提。智人，能坦然接纳自己的一切，不矫揉造作，不装腔作势。世间一切皆有因果，你付出什么，就会收获什么。当你为他人筑桥，也是在为自己铺路；当你为他人打桩，也是在为自己搭台。相较于聪明，智慧的人拥有更广阔的胸襟，更清醒的认知，更深远的格局。

        唯有苦过方知甘甜，唯有累过方知清闲。人的本性都是趋乐避苦的，但如果生活中只有乐没有苦，快乐本身也就失去了标准。一艘船如果没有压舱物，航行便不稳定。太顺利的人生，没有风雨，也不会有生机。厚重的生命体验，只有经历过波澜起伏的生活才得以呈现。如果说快乐是人生的财富，烦恼就是人生的调味剂。在低谷中，可看清世态真相；在烦忧中，能领略人生真谛。只要心有四方天地，山大的难题也可以变成沧海一粟。 

        事不强求，人不强留。繁华三千，看淡即是浮云，烦恼无数，想开便是晴天。道至简，美至素。 大道无言，大爱无声 。在这个世界上 奔波、操劳、游走， 我们常常忘了 去观照自己的内心…人生没有对错，只有选择后的坚持而不后悔。多一份挫折与跌打，就多一份人生的感悟和抗争经验。人生跑道上，有人用心欣赏风景，有人努力让自己成为风景。人人都希望追求美好，其实美好就是无止境的追求。

        莫在别人的世界消耗自己，

        也莫在自己的世界里内耗。

        世俗的偏见，别人的态度完全可以不搭理，我们只需要经营好自己，过上自己想要的生活。 重视健康，修炼心态，做一个乐观豁达、向上阳光的人，我们向往的幸福，终会不期而遇。生命，总在平实中厚重。都说，风水养人，人也养风水。其实，一个人的好风水，就是养富一颗高贵的心。而心，就是一块福田，你若积极去耕耘，必然有收获。生命，也是一次修心的旅行，走过的山和水，都是风景；遇到的人和事，都是缘分。懂得琉璃入色，便能在淡泊中写意山水的美丽！熬过寒冬，一定会迎来春暖花开的春天。

        你我皆过客，无须太执着，万般皆苦，唯有自渡。人生来去一场空，功名利禄浮云中，世人皆被浮名累，闲来江畔羡渔翁。穷尽一生都为追寻得到，可谁知道，人生你无论怎么精心策划，都敌不过一场命运的安排。走不出内心的执念，到哪里都是囚徒，执于一念，困于一念，一念放下，会自在于心间。没有人可以预测未来，不知道明天和意外哪一个先来，珍惜当下，珍惜身边人，世事无常，可无常才是有常，无常的人生里，静心看待炎凉事，千古不做梦里人。

        人生的最好态度就是保持平常心应对。向外探寻，向内思考；向下扎根，向阳生长。熬过无人问津的日子，才有诗和远方。你和日月星辰对话，和江河湖海晤谈，和每一棵树握手言欢，和每一株草耳鬓厮磨。你才会顿悟宇宙之大，生命之微，时间之贵。立在清潭边，低头水中天，前看夕阳落，后是朝阳赶！

作者简介：

陶正明，湖北省大悟县人，少将军衔。1972年12月入伍，曾经在第一集团军、第十二集团军和浙江军区工作，参加了中越边境作战。退休前任中共江西省委常委、江西省军区政委。出版图书《我就是这样走过来的》《把心揉进红土地》《我和我的战友》和《老陶天天大白话》等，都获得了良好的社会反响。