1站在门口适应温度：对冷空气敏感的鼻炎患儿，建议在进入空调房之前，在门口交界处多站一会儿，让鼻腔适应温差后再进入，能够避免出现打喷嚏、鼻塞等症状。 2定期清洗空调滤网：建议每年清洗空调过滤网2次，避免空调中的灰尘诱发鼻炎。 3温湿度适宜：空调温度一般控制在 24-26℃为宜，避免空调风直接吹向人体，增加室内空气湿度，防止鼻部干燥不适，增加薄外套或小毛毯，避免着凉。 4每日通风换气：避免长时间开空调，每日通风2次，每次15-30分钟。 5合理饮食：保证充足的营养，多吃新鲜的蔬菜和水果及蛋白质含量高的食物，避免食用生冷食物，少吃辛辣、油炸、烧烤等刺激性食物……