随着冷空气南下，全国各地将有明显降温，为减少低温天气对您生活的影响，温馨提醒大家： 1、老人、孕妇及小孩请注意保暖，尽量避免到人流地密闭空间活动； 2、经常开窗通风，避免因室内外温差过大引起不适； 3、切勿在室内使用碳盒，燃气热水器应安装在通风或安全位置； 4、使用高功率取暖设备，清查看使用说明规范使用，避免无人或长间使用，注意长者和儿童使用安全； 5、极端天气开车时，请保持安全车距，避免快速、急转等危险驾车行为； 6、雨雪天气易导致道路湿滑，请小心行走，以防滑倒。

安蓉泉老师为我们讲解杭州传统文化中的精神特质

华语之声、浙江工人日报联合出品

《心灵花园》是由杭州市上城区红十字会、浙江省心理咨询与心理治疗行业协会和华语之声联合推出的一档关注当代人心理健康和情感需求的专题访谈节目，每期选取不同的热点话题，普及心理健康知识

一滴水与钱塘江的时代隐喻：讲述书中描绘的生动意象——钱塘江源头的一滴滴水珠，经过蜿蜒曲折的山谷，最终汇聚成钱塘江口滔天的浪潮。微小汇聚伟大，平凡造就辉煌，这正是无数个在滨江奋斗的年轻人，汇聚起实现新蓝图的万千憧憬的生动写照。 未来的产业与创新：重点解读滨江如何建设全球数字经济创新中心。紧盯“中国视谷”“国际零磁科学谷”“中国数谷”产业布局，加快形成新质生产力。坚持“人才带技术、技术变项目、项目融资金、实现产业化”的路径，秉持“不拘一格降人才”和“宽容失败”的理念，全面提升发展原动力。 未来的社会与生活：讲述滨江建设智慧城市标杆的决心，推动5G、物联网在城市管理中的应用，实现“一网通办”和“最多跑一次”。完善教育、医疗、养老等公共服务，建设宜居宜业宜游的现代化城区，增强居民幸福感。 未来的生态与营商环境：描绘绿色低碳的示范区愿景，推动碳达峰、碳中和目标落地；优化营商环境，强化增值服务效能，构建“引得进、迁不走”的产业生态。 未来的国际化形象：建设开放包容的国际化城区，增强全球资源配置能力，吸引国际高端人才、企业和资本，为全球城市发展提供“滨江样板”。

《生活放大镜》 给耳朵一场有料的旅行