自古以来，长寿都是人们所追求的目标，为此人们不惜耗费精力财力来寻找长寿的秘诀。也有不少地方被称为长寿村，或许我们从中可以发现他们长寿的方法，从中学到一些知识。

广西巴马就有一位长寿之星，今年已经122岁了，虽然年龄很大，但老人看上去非常精神，身体也很健康。据说这位长寿的老太太身体一直很棒，80岁的时候还坚持干农活，几乎不让自己闲下来。还有一位是俄罗斯的老太太，已经达到了129岁高龄，生活习惯非常规律。她曾经说过：“我一直在努力工作，在花园里努力干活，长寿对我来说根本不是上帝的恩赐。”

从上面这几位长寿老人的生活中就可以看出饮食习惯、生活方式、基因等方面，能够在一定程度上延长寿命……