饮食习惯、生活方式、基因?这些因素如何影响寿命……

点击上方“蓝字”关注我们

《人间晚晴》


网络有情,紫玉有约

自古以来,长寿都是人们所追求的目标,为此人们不惜耗费精力财力来寻找长寿的秘诀。也有不少地方被称为长寿村,或许我们从中可以发现他们长寿的方法,从中学到一些知识。

广西巴马就有一位长寿之星,今年已经122岁了,虽然年龄很大,但老人看上去非常精神,身体也很健康。据说这位长寿的老太太身体一直很棒,80岁的时候还坚持干农活,几乎不让自己闲下来。还有一位是俄罗斯的老太太,已经达到了129岁高龄,生活习惯非常规律。她曾经说过:“我一直在努力工作,在花园里努力干活,长寿对我来说根本不是上帝的恩赐。”

从上面这几位长寿老人的生活中就可以看出饮食习惯、生活方式、基因等方面,能够在一定程度上延长寿命……


↑ ↑ ↑ ↑

这些因素如何影响寿命?想知道就快来点击最上方音频收听吧~



《人间晚晴》是关注中老年朋友们生活状态、情感故事、命运起伏的一档接地气的节目。每个人来到这个世界走一遭,都有不同的经历,深刻的体验,内心的孤独与喜悦需要释放,需要倾听,需要分享。《人间晚晴》就是普通生活中的你我他的连接,了解你,共情他,让每个有故事的人不仅在你自己的人生里是主角,也在人间晚晴的节目中成为主角。

    紫玉周一到周五每天在KK直播间、蜻蜓FM平台与您准时相约,点击下面的链接或下载KK、蜻蜓app搜索华语之声就可以了,期待您的观看与互动交流!


直播网址:

http://www.kktv5.com/show/10039

直播时间:14:00-15:00

欢迎大家届时收看!



主播:紫   玉

制作:张迎辉

审核:张迎辉



往期精彩回顾




老人习书有八大优势,快来看看你占了哪些?

听说老年人练习书法,可陶冶性情、延年益寿

与我一起话一话秋季养生,可否?(三)




华语之声:紫玉

国家二级建造师、心理咨询师


967032公益助老服务热线,微信扫描二维码关注我们哦!

该图片版权来源unsplash的yang-miao,版权声明反馈。
阅读 11041
下载客户端
二维码
    推荐专辑
  1. 三十六计
    三十六计
    《三十六计》或称三十六策,是指中国古代三十六个兵法策略,语源于南北朝,成书于明清。它是根据中国古代军事思想和丰富的斗争经验总结而成的兵书,是中华民族悠久非物质文化遗产之一。
  2. 景湖社区那些事
    景湖社区那些事
    介绍景湖社区居民生活场面
  3. 东信社区老年大学
    东信社区老年大学
    东信社区老年大学自2013年开办以来,秉承着公益、普惠的原则,积极为辖区老年朋友 “充电”、解决了辖区老人“求知、求乐、求友”的难题,帮助他们实现“老有所学、老有所乐、老有所为”,满足了辖区老年人精神文化需求,受到辖区老年人的“热捧”。东信社区老年大学分春秋两季开班,根据居民的学习需求开设课程,师资由滨江区社区学院兼职教师、社区志愿者等组成,主要服务居住在辖区内的50周岁—70周岁老年人群。在任课老师辛勤耕耘和社区居民们的积极参与下,老年大学先后开设了电脑、太极、插花、书法、国画、瑜伽等10余门课程。经历了几十年风风雨雨,体验了人生路的苦乐年华,在人逾中年、霜染鬓发的时候,社区老年大学为学员们
  4. 杭州中秋祝福
    杭州中秋祝福
  5. 段铁朗读——章锦水诗歌作品集
    段铁朗读——章锦水诗歌作品集
    段铁朗读 章锦水诗歌作品集
  6. 红十字会”人间有爱“专题节目
    红十字会”人间有爱“专题节目
  7. 致青春VOL03:奋斗中的‘Tony’老师
    致青春VOL03:奋斗中的‘Tony’老师
  8. 健康研究所
    健康研究所
  9. 吴芸老师荐好书
    吴芸老师荐好书
    作者简介: 吴芸,中国散文学会会员,中国报告文学学会会员,浙江省作家协会会员,著有散文集《芸香世界》,作品入选年度散文精选和中学生阅读题库。 2013年,吴芸老师在水秀苑社区成立了“芸文化”工作室。近十年,“芸文化”工作室开展了公益讲座几十个,深受人们喜爱。工作室于2015年被评为“杭州市示范社区学习共同体”。 “杭州市优秀传统文化丛书”宣传点是“芸文化”工作室的品牌项目之一,一个点设在西湖区水秀苑社区,另一个点设在“云泊天目”山庄,期望更多人了解与热爱杭城优秀传统文化! 在2023年世界读书日来临前夕,为了与更多读者朋友分享好书,吴芸老师开设“荐好书”栏目。以书会友,共建我们自己的心灵家园!谢谢大家聆听!
  10. 生活放大镜
    生活放大镜
    《生活放大镜》 给耳朵一场有料的旅行