饮食习惯、生活方式、基因?这些因素如何影响寿命……

点击上方“蓝字”关注我们

《人间晚晴》


网络有情,紫玉有约

自古以来,长寿都是人们所追求的目标,为此人们不惜耗费精力财力来寻找长寿的秘诀。也有不少地方被称为长寿村,或许我们从中可以发现他们长寿的方法,从中学到一些知识。

广西巴马就有一位长寿之星,今年已经122岁了,虽然年龄很大,但老人看上去非常精神,身体也很健康。据说这位长寿的老太太身体一直很棒,80岁的时候还坚持干农活,几乎不让自己闲下来。还有一位是俄罗斯的老太太,已经达到了129岁高龄,生活习惯非常规律。她曾经说过:“我一直在努力工作,在花园里努力干活,长寿对我来说根本不是上帝的恩赐。”

从上面这几位长寿老人的生活中就可以看出饮食习惯、生活方式、基因等方面,能够在一定程度上延长寿命……


↑ ↑ ↑ ↑

这些因素如何影响寿命?想知道就快来点击最上方音频收听吧~



《人间晚晴》是关注中老年朋友们生活状态、情感故事、命运起伏的一档接地气的节目。每个人来到这个世界走一遭,都有不同的经历,深刻的体验,内心的孤独与喜悦需要释放,需要倾听,需要分享。《人间晚晴》就是普通生活中的你我他的连接,了解你,共情他,让每个有故事的人不仅在你自己的人生里是主角,也在人间晚晴的节目中成为主角。

    紫玉周一到周五每天在KK直播间、蜻蜓FM平台与您准时相约,点击下面的链接或下载KK、蜻蜓app搜索华语之声就可以了,期待您的观看与互动交流!


直播网址:

http://www.kktv5.com/show/10039

直播时间:14:00-15:00

欢迎大家届时收看!



主播:紫   玉

制作:张迎辉

审核:张迎辉



往期精彩回顾




老人习书有八大优势,快来看看你占了哪些?

听说老年人练习书法,可陶冶性情、延年益寿

与我一起话一话秋季养生,可否?(三)




华语之声:紫玉

国家二级建造师、心理咨询师


967032公益助老服务热线,微信扫描二维码关注我们哦!

该图片版权来源unsplash的yang-miao,版权声明反馈。
阅读 11041
下载客户端
二维码
    推荐专辑
  1. 跟着诗人感受杭州
    跟着诗人感受杭州
    杭州被马可波罗称为“世界上最华贵之天城”,源远流长的江南文明像一块巨大的磁铁,吸引着历代高人逸士,留下了无数优秀的诗篇,也为当代诗人提供了充足的养分。     诗人们在叙写杭州人文历史、习俗景观的同时,给这座城市赋予了更加丰富的内涵,他们更愿意用自己的视角去体验杭州的美,用自己的心去感受杭州的魅力,用自己的诗歌去赞美杭州的点点滴滴:自然山水、名胜古迹、风土人情、独特美食……人们可以从他们的诗歌中去追寻这些独特的美好。 让文字走出书籍,用朗诵传播文化,给诗歌插上翅膀,与诗人们一起感受杭州、感受美好、感受这充满柔情的城市。
  2. 狼王洛波
    狼王洛波
    这些故事都是真的,相信读完这些动物的故事,你一定会更深入地了解动物的内心世界 ,增强对大自然的热爱之情,自然而然地学会尊重他人、珍惜生命。西顿说:自由的野生动物有着高贵的自尊和伟大的情感,它们是我一生中见过的最富有人情味的生命。
  3. 淘音乐
    淘音乐
    淘音乐
  4. 《致青春》VOL04——郭榕:她用行动关爱少年的你
    《致青春》VOL04——郭榕:她用行动关爱少年的你
  5. 华语之声祝您中秋快乐!
    华语之声祝您中秋快乐!
  6. 段铁朗读——章锦水诗歌作品集
    段铁朗读——章锦水诗歌作品集
    段铁朗读 章锦水诗歌作品集
  7. 医脉传承
    医脉传承
  8. 健康研究所
    健康研究所
  9. 吴芸老师荐好书
    吴芸老师荐好书
    作者简介: 吴芸,中国散文学会会员,中国报告文学学会会员,浙江省作家协会会员,著有散文集《芸香世界》,作品入选年度散文精选和中学生阅读题库。 2013年,吴芸老师在水秀苑社区成立了“芸文化”工作室。近十年,“芸文化”工作室开展了公益讲座几十个,深受人们喜爱。工作室于2015年被评为“杭州市示范社区学习共同体”。 “杭州市优秀传统文化丛书”宣传点是“芸文化”工作室的品牌项目之一,一个点设在西湖区水秀苑社区,另一个点设在“云泊天目”山庄,期望更多人了解与热爱杭城优秀传统文化! 在2023年世界读书日来临前夕,为了与更多读者朋友分享好书,吴芸老师开设“荐好书”栏目。以书会友,共建我们自己的心灵家园!谢谢大家聆听!
  10. 4.15全民国家安全教育日
    4.15全民国家安全教育日