传播好声音

下载

播放量:11961

2022-01-23

七种食材助降血糖

朋友们大家好,我是‘’居民说‘’主播陈明娣。在我们生活的社区里,有的人患上了糖尿病,如何治疗?一般的方法是加强运动,注意饮食,药物控制,心理治疗。在饮食方面,让我们了解一下有用的食材。 1,洋葱。虽然有些人无法接受洋葱的刺激性气味,但对控制高血糖是很有帮助的。 2,紫菜。紫菜对防治糖尿病也是一种不错的选择。紫菜里面含有丰富的物质,可以在一定的程度上起到降血糖作用。 3,燕麦。燕麦对高血糖有很好的抑制作用。因为燕麦本身的糖份含量低,是很适合高血糖人员的饮食原则的。 4,大蒜。大蒜含有多种硫挥发性化合物,硫代亚磺酸脂,甙类多糖,脂类等。 5,黑木耳。 6,魔芋。 7,苦瓜。

推荐专辑