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新冠肺炎疫情下,心理如何自我调适?
浙江省心理咨询与心理治疗行业协会
【内容简介】
本音频由浙江省心理咨询与心理治疗行业协会制作 新冠病毒肺炎爆发以来,不仅严重影响了国民生活,对大众的心理防线也是一次严峻的挑战。 浙江省心理咨询与心理治疗行业协会特别推出系列辅助性情绪调节技术,帮助抗击疫情的一线工作者和居家群众们调节心理,维护身心健康。 不同心理状态的人们可以根据自身心理需求进行练习。
节目(7)
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如何消除身体不适感——转向技术165492020-02-10
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减轻痛苦和疲惫感——光柱技术456382020-02-10
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增强安全感和信心——蝴蝶拍技术453652020-02-10
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隔离痛苦的感受——容器技术345332020-02-10
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使紧张的心态平静下来——安全地技术354222020-02-10
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快速进入睡眠——身体扫描343252020-02-10
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缓解压力,放松身心——呼吸放松训练253462020-02-10
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心灵花园 2021 -
假如给我三天光明该文的前半部分主要写了海伦变成盲聋人后的生活,后半部分则介绍了海伦的求学生涯。同时也介绍她体会不同的丰富多彩的生活以及她的慈善活动等等。 她以一个身残志坚的柔弱女子的视角,告诫身体健全的人们应珍惜生命,珍惜造物主赐予的一切。 -
《追忆宝塔糖》六十年代,人们的生活没有时下这么讲究,也不大注意卫生,儿童体内大多有寄生虫,那时候威胁儿童健康的疾病有麻疹、白喉、猩红热及肠道寄生虫等病症。记得有一年小学开学时,学校里给学生发了两颗宝塔糖,白色的宝塔糖像尖尖小窝窝头一样,外头包着一层薄薄的蜡纸,放学后小心翼翼地捧回家,老师叮嘱入睡前吃。小时候嘴馋,没等天黑就迫不急待把宝塔糖给吃了,只觉得甜里夹着苦,虽然略微有点儿苦味,但还是挺好吃的……2022.1.3 -
红十字会”人间有爱“专题节目 -
健康研究所 -
段铁朗读——章锦水诗歌作品集段铁朗读 章锦水诗歌作品集 -
言值在线 -
健康有道特别节目—-揭秘中国式亲子关系 -
赵玉泓作品作者简介:赵玉泓,笔名中国泓。毕业于浙江大学化工系。浙江省作协会员。喜欢码字画画,痴迷诗和远方。有部分诗作入选纸质刊物和虚拟平台。 -
全科医生胡冰霜的医学手记6月22日下午,复旦大学医学博士后、四川大学心理学教授、华西医院精神科医生胡冰霜携新书《与病对话——全科医生手记》来杭,做主题为“从史怀哲到艺术治疗”的新书分享会。分享会后,满怀仁心的资深医者胡冰霜和我们分享了她的生死观。
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