别跟世道真较劲

阅读也算是一种移情，把内心纷乱的情感放在字里行间去思考、共鸣、疏理、抚平，等它们流回来的时候，归于平静和有序。愿你逆风时，立得住根基；顺风时，稳得住方向。拥有强大的内心，掌握命运的走向。

北宋文学家苏东坡写道：“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚韧不拔之志。”一个人凡事当有坚韧不拔之意志，才能滋生信心和信念，朝着目标奋斗到底。看一个人能否成就大事，取决于他是否能够经受得起长期、痛苦的磨难。要想熬过各种各样的挑战和磨难，一个人若是没有坚忍之心，是无法抵挡成功彼岸的。如果一个能做大事的人，必定要叫他吃苦受累，百不称心，才能养成坚忍的性格。人生亦是如此，只有打造出一颗强硬的坚忍之心，才能走得更远，登得更高，活得更好。花时间去讨厌自己不喜欢的人，你就少了让自己快乐的时间；花时间去计较让你不舒服的事，你就少了时间去体验让你开心的过程，人生不长，生命很短，不要把时间和生命浪费在对自己无益的人和事上，用宝贵时间做喜欢事，交值得的朋友，如此才能找到快乐生活的方法。任何关系走到最后只是相识一场，大家也都是阶段性的陪伴。那些你放不下的人和事，岁月都会替你轻描淡写。 这个世界上没有真正的感同身受。你可以消沉、可以抱怨，甚至可以崩溃，但一定要懂得自愈。因为好起来的从来不是生活，而是你自己。当你的内心足够坚定，谁都没有办法影响你。这世间有太多的猝不及防，有些东西根本不配占有你的情绪。

人生没有如果，每天都是限量版。既然选择了远方，就只顾风雨兼程。事过了，就无悔、努力了，便无憾。一路坚持、一路收获，一切都会有最好的结果。 一场寂寞凭谁诉。算前言，总轻负。早知恁地难拼，悔不当时留住。年年岁岁花相似，岁岁年年花不同，花开堪折直须折，莫待无花空折枝！

机会是留给努力奋斗的人的，没有谁的幸运，凭空而来。只有当你足够努力，你才会足够幸运。这世界不会辜负每一份努力和坚持，时光不会怠慢执着而勇敢的每一个人。人生越是艰难的时候，我们越要告诉自己，只有走过了所有的弯路后，才能迎来人生的坦途，只有吃尽了所遇的苦头后，才能得到自己想要的东西。生活会像日出越来越好。

人每天活动中，40%以上是习惯的产物，而不是自己主动做的决定。真正影响人生的往往不是大的选择，而是从小习惯开始。持续的好的行为变化是可以改变命运的。好习惯如雨，润物细无声，但有滴水穿石的力量。从小事开始改变自己的习惯，长期运动不足，会使组织器官功能下降30%，各种疾病也会随之而来。一个人的事业，家庭，幸福都是建立在健康的基础上，没有健康，一切都是空话。要通过运动培养健康，运动可以获得良好的心理状态，健康的体力和明朗的面孔，趁着阳光正好，去运动健身。

人若无恙，则岁月静好；心若无恙，则时光欢畅。别给心添堵，不给人设障，逆境时不自弃，顺境时不张扬。不要频频回望，无需纠结太多，事过了就无悔，努力了便无憾。行我所行，一路从容，爱我所爱，一生自在。听从内心，成就事业，要有自信。心和物之间的关系，就像人和人之间的关系一样。通常人们都会基于当下，去判断一个人，但我觉得有时赤裸裸的一个事实就是，所有判断，都是基于你自己的认知边界，有时还会被周边人的说辞影响。所以你自己3分，看对面的人顶多5分，但实际上对方10分都不止。其实，根本没有分数，更无需判断。所以，别跟这个世界紧绷着，别看万物都不顺眼，别看所有人都有问题。我们自己就像一面镜子，只是照射了一个对面的人事物，镜子有什么喜怒哀乐和荣辱高低的分别心呢，照过就好了呀。做一面镜子就好，有时甚至可以像个傻子。时至今日，我刚刚有一点点的理解。平均几年就能碰到一个引领我提升的人或者契机，让我从物物，人物之间泥泞的关系中反思，看到，悟到，出离，欢喜。好像真的越来越像个镜子了。金庸说，大闹一场，悄然离去。

作者简介：

陶正明，湖北省大悟县人，少将军衔。1972年12月入伍，曾经在第一集团军、第十二集团军和浙江军区工作，参加了中越边境作战。退休前任中共江西省委常委、江西省军区政委。出版图书《我就是这样走过来的》《把心揉进红土地》《我和我的战友》和《老陶天天大白话》等，都获得了良好的社会反响。