老年富养选择忙 

       活到一定年纪，明白了聚散不由人，看遍了世间无常事，就会越来越觉得：身体康健，内心踏实，便是人生大幸。好的人生要自己成全，好的状态离不开自我治愈。生命有了质量，也就有了长度。生活的很大一部分，是接受，是以平常心，看无常事。接受韶华的逝去，接受自己的平凡，接受孤独的挫败，然后笑着和命运握手言和。活了大半辈子，也就明白：万般皆是命，半点不由人。 

       即便生活给了我们各种创伤，但请记住，今天也要快乐地生活。人这一生本就是起起伏伏，揣着一颗平常心，坦然笑对生活难，人生最大的悲哀，莫过于拿有限的生命，去追逐无限的欲望。人老了，该得到的已经得到，没能拥有的也别强求。手握得越紧，失去的就越多，把手张开，也就得到了一切。 

       生活不一定要鲜艳，但要有属于自己的色彩。只有懂得了审美，才能重塑自我、真正活着。一个人有了审美之心，才能让生活变得更加有趣，看似无用之物、无心之作，却让我们永葆善睐明眸…… 

       这世上唯一能够放心依赖终生的那个人，就是镜子里的那个你，那个历经挫折却依旧坚强的你。勇敢往上走，你才会站在不一样的高度，看到不一样的风景。自己喜欢的日子，就是最美的日子；适合自己的活法，就是最好的活法 

       实力决定地位，决定周围人的态度。深切感受到，所谓最恶最坏的人，也是最乖最顺的人，因为这类人，都是欺软怕硬、没有骨气、见风使舵的，他们在权衡利弊后选择欺负人、恭维人还是依附人，只是因为目光短浅或自身性格局限，看不清形势变化，把握不好度，肆意释放人性中的恶。国家法律框架、道德风俗维护基本尊严，个人实力和人格魅力维护相对尊严，不断的提高能力、完善品德、增加贡献，才能最大限度的发挥个人价值。 

       把该做能做的事情做好，不管结果如何，你都心安理得。你想要的星空，只能由你自己创造出来，不能让别人帮你，你一定要学会独立。路是自己选的，没有输贏，只有值不值得，任何经历过的事情，不是得到就是学到。 

       学会收敛，懂得克制。日常生活中，谁都免不了被反驳、被批评。但有些人，会习惯性的针锋相对，不赢不休；而有智慧的人，面对不同意见时，先消化，再内省。能克制自己的反驳欲，亦是最大的自律。有这样一类人，无论观点是否正确，只要言语胜过他人，就会洋洋得意、并引以为傲。可事实上，处处反驳争辩，只会将自己推向不利的一面。鲁迅说：沉默是最好的反抗。比起滔滔不绝，一言不发更有力量；比起锱铢必较，静而退之更有姿态。盯人之短，则天下无人可交；看人之长，则世人皆可为师。当一个人拥有了自我批评的勇气，也就拥有了快速成长的底气。 

       信任就像一张纸，弄皱以后，即使抚平，也无法再恢复原样。人生总有太多的来不及，一眨眼就是一天，一回头就是一年，一转身就是一辈子。我们穷尽一生所追求的幸福，不在过去也不在未来，而是在当下，眼中景、碗中餐、身边人，三餐四季，家人闲坐，幸福安康，灯火可亲，便是人间好光景。人生，功成名就不是目的，让自己快乐才叫意义。改变能改变的，接受成事实的。太阳总是新的，每天都是美好的日子。 

       人生犹如爬坡，少时努力向上，充满干劲；很多退下来的人，认为自己跟不上时代，索性躺平废退。其实，我们的身体就如一个高度精密的仪器，高效运转就不会生锈老化，久而不用便只能化为废铁。忙出来的病少，闲出来的病多。忙起来，给自己留一个健康的身体，过一个安享的晚年。人生下半场，富养自己最好的方式，就是一个字：忙。古老的东西，饱经世变的东西，才是最美的东西。老了后生活，并非只有日落西山照，也可以彩霞铺满天！

作者简介：

陶正明，湖北省大悟县人，少将军衔。1972年12月入伍，曾经在第一集团军、第十二集团军和浙江军区工作，参加了中越边境作战。退休前任中共江西省委常委、江西省军区政委。出版图书《我就是这样走过来的》《把心揉进红土地》《我和我的战友》和《老陶天天大白话》等，都获得了良好的社会反响。