人往前走苦退后

和一个能让你变得更好的人在一起，很重要；而和一个能让彼此都变得更好的人在一起，更为重要。你跟他在一起感觉是安全、放松、愉悦的，让你感受到生命的意义和生活的乐趣，你很想多和他相处。而情绪多变，容易悲观、畏惧、喜欢八卦，抱怨，看什么都不顺眼的人，带有很多的负能量，你跟他在一起时感觉缺乏安全、关系紧张，有时处于防备状态。你觉得有被利用、压抑和恐惧的感觉。自己的能量衰弱，身心不舒服，自己有被挑剔、挑战和被攻击，你会很想快点结束那场谈话或相处，很想从他身边抽身避开。跟负能量的人时间久了，自己也容易浑身失去了正能量。

假如你认识到自己的正能量不足以强大到能够抵御负能量时，要先学会远离负能量。就像假如心理医生自己的心理素养不够强大，就很容易受患者的一些心理疾患所影响。要想可持续地释放正能量，就要和有正能量的人在一起，一边吸收正能量，一边释放正能量，吸放之间，生命恒新。

人的一生有起有落，既能享受生活的精致，也能承受命运的不顺，谁也不知道命运的风浪何时来袭。顺境时讲究，是对生活的品味和态度；逆境时将就，是一个人的气度和胸怀。最好的人生，既可以高处，也可以低就；既能享受生活的馈赠，也能承受命运的击打，把好的孬的，都变成人生路上最美的风景欣赏。就像车在路上行驶一样，车速的快慢，以及舒适度，全取决于配置。不合理的配置，会慢慢拖垮前行的脚步；恰到好处的组合，才能助力高速平稳地向前飞驰。每个人都是自己生活的设计师，善于规划，懂得调整，定能找到人生的最佳模式。面对困境，想都是问题，做才有答案。那些忙着实现目标的人，没有太多时间焦虑；那些不断为梦想付诸行动的人，内心会很充实。行动没有早晚，只有何时启程。一身素衣走走看看，一颗素心浅浅淡淡，去吹南风软软，去寻新萍点点，去看榴花欲燃，去尝瓜果香甜，去会会这个想念已久的夏天。

夏意正悠长，夏味亦绵绵，宜赏花听泉，宜品茗闲谈，宜积极乐观，宜宁静致远……奔波于尘世间，纷扰忙碌谁都难免，无论何时，怀颗感恩欢喜之心，跟随着季节的脚步缓缓向前。亲草木，近自然，知进退，修内涵，知足的人生最幸福，懂得的遇见便温暖。

人向前走，苦才退后。迷茫的时候，无论往哪个方向走，只要不停下脚步，就总会找到出路。当走过这段时光，回头再看，会发现自己远比想象中强大，生命早有了抵御绝望的力量。人生没有白走的路，每一步都算数！真正的自由，是能用灵魂和意志去指挥肉体的自由。自律的人不一定能成功，但成功的人一定是自律的。在自律中得到了自信，然后再坚持。一个人最顶级的修养，是在人生起伏不定的时候，依旧保持内心的平静，保持自己的素质，保持对他人的关心。

人生是一场觉醒的过程。觉醒的程度不同，达到的境界和命运也就不同。能够反省并改变自己的人，都是生活的强者。突破原有的认知，打破固有的思维，改变惯有的习性，灵魂才能升华，境界才会提升。人生之事，总是难以预测，与其执着改变，不如顺其自然。生活就是一面镜子，理解他人，就是原谅自己，善待别人，就是净化自己。每个人的觉醒，都会经历三个过程：开始反省自己，然后懂得敬畏，最终领悟真理。只有不断突破觉醒，才能获得真正的自由，从而掌握自己的命运。人生在世，可以打败自己，也可以成全自己，只要这一秒不放弃，下一秒就有可能会出现奇迹。变强大不是意味着要成为一个强势的人，而是变得更加从容，当生活失去掌控的时候，不再感到紧张、焦虑，而是对自己多了一份笃定，知道任何事情只有毅力不减弱，办法总比难题多，坚信自己一定可以解决，这才是真正的强大。人生的许多成败，不在于环境的优劣，而在于正确的定位。人生的许多空虚，不在于人身的孤独，而在于心灵的寂寞，人生的许多辉煌，不在于狂热的宣泄，而在于冷静的凝结 ！

人生的旅途中，总会有苦难中的辉煌、幸福中的苦恼、奋斗中的挑战、工作中的竞争、相处中的误解、天生中的猜疑、进步中的嫉妒、生活中的磕绊、健康中的毛病等等，这些都是生存中的常态、前行中的动力、成长中的财富。没有苦难的人生，哪来灿烂的辉煌。我们要坚信，再暗的夜也会迎来朝阳，再高的山也会被踩在脚下。世上没有平坦的路，只有认真走路的人。只要迈步，路就在脚下；只要攀登，顶峰就在眼前；只要扬帆，彼岸就能到达。不经风雨，长不成大树；不受磨难，成不了大业；不尝尽苦头，那能为上人；不去奋斗，圆不了梦想。

作者简介：

陶正明，湖北省大悟县人，少将军衔。1972年12月入伍，曾经在第一集团军、第十二集团军和浙江军区工作，参加了中越边境作战。退休前任中共江西省委常委、江西省军区政委。出版图书《我就是这样走过来的》《把心揉进红土地》《我和我的战友》和《老陶天天大白话》等，都获得了良好的社会反响。