1. 心脑血管疾病 寒冷的季节里，心、脑负荷加重，而且血液黏稠度往往也会增加，易诱发心肌梗死、中风等疾病。 中风的预防：中风发生前往往都有一些早期征兆，如短暂性视力障碍，常常哈欠连连等，甚至是出现一侧肢体麻木或无力、一侧面部麻木或口角歪斜、说话不清或理解语言困难。凡是出现这些症状者，必须重视，应及早到医院进行全面检查。 心梗的预防：定期监测血压，合理用药控制血压，如果有胸闷、隐痛或心慌等情况，要及时就医治疗。 2.呼吸道疾病 寒冷会对人的气道产生不良刺激，使呼吸道抵抗力减弱，病毒或细菌极易入侵，容易诱发各种呼吸道疾病，如鼻炎、肺炎、哮喘等。 肺炎的预防：白天适时开窗通风换气，保持室内空气新鲜…