“春分不养生，来年把病生” 春分之时，万物生长 以春分为标志 平分了昼夜、寒暑！ 此时养生 最重要的一点就是要 保持人体的阴阳平衡！ 1.春分养生怎么喝： （1）养肤水：润肺护肤 （2）祛火水：清火降脂 （3）清咽水：止咳消肿 2.春分养生怎么吃： 吃香菇、吃香椿、吃油麦菜 3.春分养生怎么按： 按揉内关穴、按揉神门穴、按揉三阴交穴 4.春分养生怎么通： （1）通肠道：喝白开水 （2）通鼻子：常洗鼻 （3）通经络：常泡脚