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2022-06-07

了解护眼知识,增强爱眼意识

眼睛是我们身体的重要器官,必须十分爱护。6月6日,是全国爱眼日,我们应该了解一点护眼小知识,这很重要。 平时,感到眼睛有点痒痒,觉得眼发干,总会去揉揉眼。但如果用力过大,长时间搓揉,反而会伤害眼睛。 眼睛觉得干,是因为眼表有一层泪膜,靠眨眼,均勻覆盖在眼球表面。每次眨眼时,眼睛会形成一层新的泪膜。眨眼频率低时,泪膜会变薄,将角膜暴露在空气中,眼睛就会感到干涩不适。此时狠揉眼睛,手眼接触可能会带来细菌、病毒或过敏源,使眼睛表面受到感染。揉眼也容易眼险感染,还会破坏眼膜,引发散光。 那么,该怎样给眼睛“补水”? l.多眨眼,少熬夜。 2.不用手揉搓眼睛。 3.不长时间看手机与电脑等

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